I rimedi naturali: quando possono essere utili

I rimedi naturali o i cosiddetti rimedi della donna servono veramente o sono solo dei palliativi? Sono in tanti a porsi questa domanda ed è importante rispondere così da scoprire quali potrebbero essere gli eventuali limiti, ma anche i benefici dei rimedi naturali.

In molti apprezzano la possibilità di curarsi con la natura anche se è bene ricordare che per alcune patologie solo una cura farmacologica può rivelarsi utile e portare dei benefici.

Aromaterapia e cromoterapia

Quando si parla di rimedi naturali per stare bene non si può non prendere in considerazione anche quelli che sono i benefici dell’aromaterapia per la nostra salute  o, ancora, quelli della cromoterapia.

Attenzione, perché non si tratta di certo di specifiche branche della medicina ufficiale, ma non si può non dire che in moltissimi casi sia i colori che gli aromi hanno un forte potere sul nostro equilibrio psico-fisico e ci fanno stare meglio.

Con l’aromaterapia si è a pieno titolo nel campo della fitoterapia. Al centro di tutto ci sono gli aromi e gli oli essenziali, che vengono inalati o applicati topicamente, magari con dei massaggi, per dei benefici sia sul benessere fisico che sul relax mentale.

In molti casi, gli oli essenziali hanno un potere rivitalizzante e rigenerante ed è per questo motivo che l’aromaterapia trova sempre molti fan, al pari della cromoterapia. Anche in questo caso siamo dinanzi a dei rimedi naturali anche se qui entrano in gioco i colori e il loro potere sulla nostra persona e sulla nostra mente.

Ci sono colori in grado di conciliare il sonno, di far rilassare in seguito a un forte stress, ci sono colori che possono alleviare dei disturbi del sonno e così via. Insomma, si tratta di un mondo tutto da esplorare, che è in grado di dare dei benefici anche sulla mente.

Benefici dei rimedi naturali

Oltre gli oli essenziali e i colori, quando si parla di rimedi naturali si entra in un mondo molto interessante e tutto da scoprire.

Ecco, quindi, che si iniziano a prendere in considerazione tutti quelli che possono essere i benefici delle piante officinali, ma non solo. Quando si pensa ai rimedi naturali vengono in mente, nella maggior parte dei casi dei metodi pensati per fronteggiare i cosiddetti malanni di stagione. Che si tratti di mal di gola o di raffreddore, di tosse o di allergia, i rimedi naturali possono sempre tornare molto utili. Naturalmente questo vale solo ed esclusivamente nel caso in cui non sia strettamente necessario prendere un antibiotico o un altro tipo di medicinale secondo quanto deciso dal proprio medico di base che dovrebbe essere sempre interpellato.

Quali sono i rimedi naturali più conosciuti? Ce ne sono diversi ed è importante conoscere quelli più importanti ed effettivamente utili per riuscire a trovare un miglioramento quando, ad esempio, si vuole curare il raffreddore. In questo caso, il miglior rimedio naturale è quello di provare a sciogliere in bocca un cucchiaino di miele. Si tratta di un toccasana per molti problemi del cavo orofaringeo ed è per questo che se ne consiglia l’utilizzo. Il miele, infatti, viene suggerito molto spesso quando si parla di salute delle proprie vie respiratorie e, quindi, anche per il mal di gola.

Al cucchiaino di miele, se lo si desidera, si può aggiungere anche una goccia di limone. Anche questo ingrediente che non manca mai in casa può essere fondamentale nella cura delle affezioni delle vie respiratorie, grazie soprattutto a quella che è una forte funzione disinfettante del cavo orale infiammato e dolorante.

Se, invece, si vuole porre rimedio a una brutta tosse la soluzione che si consiglia, oltre a smettere di fumare e bere tanta acqua, è quella di assumere zenzero, aglio, origano e altri alimenti che possono calmare la tosse. Da evitare, invece, i cibi ricchi di zucchero e quelli che aiutano l’organismo a produrre ancora più muco da espellere.

Altro rimedio naturale molto conosciuto sono i suffumigi. Ottimi contro il naso chiuso, queste inalazioni di acqua bollente e olio essenziale aiutano a respirare meglio. Si sfrutta il potere del vapore che viene a generarsi dall’acqua bollente e quelle che sono le caratteristiche dell’olio essenziale balsamico che si sceglie. Questo è in grado di aprire il naso, placare la tosse e far passare quelli che sono gli effetti del raffreddore.

Questi sono solo alcuni tra i più noti rimedi naturali che si utilizzano per i malanni di stagione. Non sono, però, gli unici. Per ogni tipo di malanno stagionale o passeggero esiste un rimedio naturale che si può provare a utilizzare per cercare di trovare giovamento anche senza ricorrere a una terapia farmacologica. Naturalmente va ribadito che i rimedi naturali non hanno alcuna efficacia per le patologie più importanti che, invece, devono essere curate con l’apposito supporto farmacologico così come indicato da uno specialista.